B站经典自欺欺人开始了

tid:76811237922022/01/02 15:47:01

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2022/01/03 17:40:44

7楼35条

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liumann110055

铁混子罢了😈

每天跑两公里，做100个仰卧起坐，上下蹲，几十个俯卧撑，按时作息，半年就能瘦下去，不过是自己懒罢了，大部分女生都懒得出奇，想瘦又贪吃，肥起来靠什么所谓的瑜伽塑型就动那一点距离想瘦哪里?现在给人疯狂嘲笑还不是自己找的?

荣耀咖啡豆
spid:1427250579082022/01/03 15:06:59
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贴吧用户_02Z57QE
:少吃会反弹的，运动的更靠谱，而且健康。从我开始健身到现在，只有回家过年之类的超过一个星期不锻炼才会有点感冒症状，其他时候一直保持锻炼，小病都不曾有。而且我锻炼的强度不高。此外锻炼很难减体重，只是会让你看起来变瘦